Bewährte Tipps für die Praxis

Was haben die niedlichen Entchen mit der Stimme zu tun?

Sie erinnern an einen der wichtigsten Stimm-Übungsräume – das Badezimmer.

Stimmübungen sind für Erwachsene manchmal irritierend, man kommt sich komisch vor, man sieht nicht besonders intelligent dabei aus.

Kinder machen ohne Scheu Lippenflattern und schneiden Grimassen, erwachsene Menschen machen die Erfahrung, dass sie so manchen Gesichts- und Stimmmuskel gar nicht mehr richtig bewegen können.

Seien Sie vor dem Spiegel ehrlich mit sich selbst: Kriegen Sie eine richtiges Kußschnäbelchen mit schön vorgestülpten Lippen mühelos hin? (Deutsch ist eine „Schnütchensprache“)

Ich gebe gerne folgende Regeln aus:

„SOLO“: Stimmübungen macht man alleine, nicht vor Publikum.
ABCD: Nehmen Sie Auto, Bad, Clo und Dusche fürs hörbare Üben in Betrieb.
130%: Führen Sie alle Übungen überaus exakt und konzentriert aus. Gerne ein bisschen übertreiben (dann bleiben 80%, wenn's draufankommt).

Hilfe, meine Stimme kling so fremd!

Die meisten Menschen erleben beim Hören ihrer eigenen Stimme auf einem Tonträger einen heilsamen "Stimmerkennungsschock". Physikalisch leicht erklärt: die Stimme kommt als Schallwelle aus dem Mund durch die Luft zum Ohr des Hörers. Der hört ausschließlich diese sogenannte "Luftstimme". Man selbst hört sich auch noch innerlich über die eigenen Knochen. Mit dieser doppelten Empfindung unserer eigenen Stimme sind wir allerdings allein auf der Welt! Niemand wird uns je so hören, wie wir uns selbst hören! Die Stimme auf dem Tonträger ist aber jene, mit der wir auf andere wirken. Und an die müssen wir uns schnell gewöhnen, wie an unser Spiegelbild, wenn wir unsere Wirkung steigern wollen.

Was ist zu tun?

Laut üben, sodass Sie sich selber gut hören!
Aufnahmen machen: Einmal in der Woche mit der Sprachaufnahme-APP vom Mobiltelefon. Eine Minute aufnehmen beim Telefonieren, Präsentieren o.Ä. Abhören OHNE AB-Wertung!
Ohren schulen: Ganz bewusst immer wieder mal die Stimmen anderer Menschen, anderer Lebewesen und der Geräusche rundum hören.